Infrarood sauna – effectief, zonder de hevige warmte

- Nieuws

De warmte in een infrarood sauna wordt overgebracht naar de huid zonder dat er warme lucht aan te pas komt. De infrarood stralen verwarmen de huid rechtstreeks. De licht energie wordt omgezet in warmte energie. Slechts 20% van de stralings warmte wordt voor het opwarmen van de ruimte gebruikt. De overige 80% wordt rechtstreeks omgezet in lichaamswarmte.

Diep in de huid

De straling is essentieel, niet de warmte van de omringende lucht. Deze straling kan diep doordringen in de huid en werkt daardoor vaak verlichtend bij spier- en gewrichtspijnen. Door de lagere temperaturen wordt de infraroodsauna meestal niet gebruikt in combinatie met het koude dompelbad. Hierdoor zijn de gezondheidsrisico’s kleiner, dan bij de gewone sauna’s. Toch kan het transpiratie volume verdubbelen ten opzichte van een klassieke sauna, bij een lagere temperatuur! De lagere temperatuur wordt ook vaak als aangenamer ervaren.

‹‹ Terug naar blog