Yoga geeft je energie, balans, kracht en ontspanning en verhoogt je concentratie en bewustwording. Door de combinatie van yoga houdingen, ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen verlies je gewicht, wordt je lijf strakker én krijg je meer energie. Yoga is lekker voor lichaam en geest. Probeer het zelf!
Bij Agua kunt je op vaste dagen en tijden yogales volgen:
Dinsdag:
10:00 – 11:00 Hatha Yoga
18:30 – 19:30 Stability & Balance
Woensdag:
09:30 – 10:45 Asthanga Yoga
18:30 – 19:45 Asthanga Yoga
Vrijdag:
09:30 – 10:45 Asthanga Yoga
Zaterdag:
10:00 – 11:00 Asthanga Yoga